Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 87.20g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Кофе (Растворимый), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lunch: Ашан Булочка, Скумбрия Холодного Копчения, Сырок Творожный, Сытный Дом Суджук из Говядины Сыровяленый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yullia2020's Weight History
|