|
Доброе утро! И хорошего дня!
|
87.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 95.79g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Подлива, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", ВкусВилл Котлеты из Трески , Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|