Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 107.06g | Carbs: 48.88g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Село Зелёное Сердце Цыплёнка-Бройлера, Американо, Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Зубатка Отварная, Капуста Белокочанная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natad2014's Weight History
|