Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 108.29g | Carbs: 53.06g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Алые Паруса Чиабатта, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Рулетик Куриный в Беконе. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|