Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 84.87g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Чернослив, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Флэк Вобла Сушеная, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Elementaree Древесные Грибы Муэр. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|