Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 95.65g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Пятерочка Банан, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Салат витаминный, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljohina_sa's Weight History
|