Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 75.84g | Carbs: 66.24g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Меридиан Нерка Слабосоленая, Белый Замок Молоко 3,2%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Белый Замок Творожная Масса с Изюмом, Борщ со Свининой. Dinner: Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Костровок Брусничный Соус, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elkinatany's Weight History
|