Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 117.99g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Power Pro Zero Bar, Русский Холод Пломбир . Dinner: Яблоко, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|