Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 99.33g | Carbs: 293.40g.
Breakfast: Do4a Lab ISO 100, Яйцо, Микоян Сосиски Молочные Классика, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Окей Говядина Духовая, Рис Вареный, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пахлава, Родина Молоко 3,2%, Киви, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), President Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|