Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 35.24g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Джинн Семечки Жаренные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Владхлеб Хлеб Горчичный. Lunch: ВкусВилл Сок Яблочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Snacks/Other: Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Золотой Ключик Ириска. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|