Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
31.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 76.81g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Курага, Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Вологодское Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Фисташки, Малина (Несладкая, Замороженная), Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, Nestle Кит Кат, Красные Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Нутсы Грибы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареное Филе Свинины. Dinner: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Фисташки, KDV Crazy Balls, Горбуша Жареная, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Marketplace Овощи Тушеные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolovyovatanya's Weight History
|