Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 70.03g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Многозерновой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Многозерновой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Олимп. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Нектарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zebraskin's Weight History
|