Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 125.01g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кешью, Кофе с Молоком, Пп конфеты, Куриные Грудки (Запеченые), Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо-Пашот, Delverde Tagliatelle A Nido. Lunch: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|