Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 124.23g | Carbs: 56.58g.
Breakfast: Кешью, Good Food Орех Макадамия, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Landers Сыр Сулугуни 40%, Каждый День Цветочный Мед, из Вологды Молоко 1,5%, Ашан Финики без Косточки, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Сердце Куриное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|