Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
61.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 112.09g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Магнит Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза, Белый Рис (Длиннозерный), Лосось. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Волков Куриные Голени. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|