Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2534 kcal
|
Fat: 119.58g | Prot: 119.91g | Carbs: 245.26g.
Breakfast: Творог 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Вкусно и Точка Биг Спешиал, Вкусно и Точка Гранд Фри Средний, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|