Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 109.73g | Prot: 129.71g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Плавленный с Грибами, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной, Курица Вареная. Dinner: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Икра Ястычная из Сельди Соленая в Масле, Белый Хлеб. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький 58%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|