Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 112.13g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Пятерочка Банан, Овсянка. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Гречка в Пакетиках. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Свиточ Вафли Артек, Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|