Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
102.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 74.20g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Огурец, Верес Малина с Сахаром, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Свекла Вареная, Фасолевый Суп. Dinner: Fish House Горбуша Натуральная, Кулинариум Капуста Тушеная, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|