Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 114.03g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Овощное Рагу, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Dinner: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Овощное Рагу, Империя Вкуса Ветчина 4%, Сибуки Чипсы из Морской Капусты Классика , Деликатеска Икра Трески для Жарки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|