Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 89.66g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Рыбный Ряд Морская Капуста, Сибагро Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Клементины, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Печенька's Weight History
|