Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 70.89g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам. Lunch: Сыр Маасдам, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ряба Майонез Провансаль, Колбаса, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|