Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 125.68g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Стоинг Еаа, Чай, Безе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Dinner: Ruslab Casein Pro 65, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Other: Кукурузный Крахмал, Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaMatveikina's Weight History
|