Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 169.91g | Carbs: 69.15g.
Breakfast: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Жареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Сахар, Milky Way Шоколадный Батончик, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|