Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
113.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 56.72g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Сахар, Чай, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Брынза, Перловка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Чай, Пятерочка Сахар, Ветчина, Белый Хлеб. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanielDefo's Weight History
|