Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 57.48g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Замороженная Клубника, Гроспирон Мороженое Пломбир, Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Гроспирон Мороженое Пломбир, Соевый Соус, Останкино Бекон Сырокопченый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|