Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 90.35g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Малина, Clever SPEISETOPFEN, President Ziegenkäse, Blueberry Лохина, Яйце, Mileko Масло Сливочное 82%, Шпинат, Norven Форель Слабосоленая, Мультизлаковий хліб (цільнозерновий), Болгарський перець, Помідори чері. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морква, Сильпо Лук Репчатый, Печериці, Яловичина, Гречка приготовлена. Dinner: Hortex Стручковая Фасоль, Оливкова олія, Помідори, KAMIS Горчица Французская, Яйце, Салат айсберг, Hortex Стручковая Фасоль, Лимонний сік, Оливки, Nixe Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ha.anna1's Weight History
|