Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2737 kcal
|
Fat: 108.25g | Prot: 171.33g | Carbs: 248.72g.
Breakfast: Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Kotimaista Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Kevyt Maito, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Myllyn Paras Makaroni, Kotimaista Ylikypsä Palvikinkkupala, Gurka, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Rainbow Maissi, Rainbow Kermajuusto 17%, Tomater. Dinner: Kotimaista Kevyt Maito, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%. Snacks/Other: Valio Kreikkalainen Luonnonjogurtti 0,4%, Fazer Puikula Kaura, Oivariini Luomu, Äggvita, Ägg, Fazer Doris Tryffeli, Kycklingpaj, Rainbow Smoothie Hedelmät Mustikka-Mustaviinimarja-Karhunvatukka-Banaani, Rainbow Cashew-Pähkinä, Finax Nötter & Frukt Mysli, Valio Kreikkalainen Luonnonjogurtti 0,4%, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|