Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
87 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 124.54g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог 5%, Здравушка Молоко 3,2%, Банан, Евроопт Яблоко , Кудесница Мука Рисовая , Яйцо. Lunch: Беллакт Творог Детский 5%, Oggo Тунец Филе без Кожи Кусочки, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Яйцо, Марго и К Лаваш Элегантный . Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Cream Cheese, Хлеб «Маяк» с Семечками , Масло Подсолнечное, Савушкин Моцарелла Мини Sveza. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Молочным Шоколадом, Чудо Творожок Персик-Маракуйя, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|