Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 75.03g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Дубки Грудки Куриные, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Квашеная Капуста, Майонез, Самбери Говядина Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Самокат Крупа Гречневая Зелёная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Горбуша. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.martens1995's Weight History
|