Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 15.09g | Prot: 49.02g | Carbs: 20.79g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо). Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Global Village Капуста Квашенная по-Деревенски, Минтай Запечённый. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|