Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 73.50g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Евроспар Булочка Здоровье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареное Яйцо. Lunch: Чистая Линия Пломбир, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Буше Суп-Крем Куриный . Dinner: Яйцо, ВкусВилл Котлета Домашняя. Snacks/Other: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Кокосовый Раф, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Честное Пионерское Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkachokoladka's Weight History
|