Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 54.44g | Carbs: 132.36g.
Lunch: Салат Крабовый, Британские Пекарни Наполеон с Вишней, Евразия Филадельфия с Огурцом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные, Чернослив, President Творожный Сыр с Травами, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|