|
18:50 ужин
съела много чего, так как сильно проголодалась, покушать во время не было возможности и очень рано проснулась. надо брать что то из еды теперь с собой всегда
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 46.68g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рот Фронт Птичье Молоко, Вареники с Картошкой, Майонез, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная, Яйцо. Dinner: Яйцо, Морковь. more...
|
steady weight
|