|
0
|
69.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 90.85g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Шпинат, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олония Слойка с Повидлом, Зеленый Лук, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Российский, Сахарный Песок, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Колос Хлеб, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Пятерочка Редис, Огурец (без Кожуры), Горожанка Закуска Картофель по-Корейски, Печеночный Торт, Колос Хлеб. Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%. Snacks/Other: Кремлина Чернослив Шоколадный, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|