Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 119.94g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Творожная Запеканка, Чай. Lunch: Шоколад, Чай, Редис, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Кета, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
alina.glushenko1984's Weight History
|