Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 125.43g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шеф Хаус Шаурма с Курицей, Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Вкус Вил Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Greenfield Зеленый Чай, Груша. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|