Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 124.31g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Global Village Капуста Квашенная по-Деревенски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Оливковое Масло, Пестравка Творог 5%. Dinner: Фабрика Качества Торт Медовый с Грецким Орехом, Ташир Пицца Маргарита , Ташир Пицца Мясной Пир, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|