Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 83.82g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Алтайские Сыровары Сыр Тильзитер-Сыроделоff, Магнит Банан, Арахисовая Паста Vitaminos, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Dinner: Skuratov Капучино, ВкусВилл Медовик Традиционный, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|