Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 73.05g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Сыр Российский, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Круассан. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Куриная Грудка. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, ВкусВилл Пломбир Двухслойный Ванильно-Шоколадный в Рожке . Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Fit&Sweet Глазированные Шоколадные Творожные Сырки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|