Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 67.61g | Carbs: 212.56g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Гречневый Пекарня, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Lunch: Яхонт Квас Трапезный, Винегрет, Рис Вареный, Виктория Кальмары в Сливочном Соусе. Dinner: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, SPAR Смесь Овощи для Жарки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сочная_вишня's Weight History
|