Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 103.82g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тефтели Куриные. Dinner: Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Папа Джонс Пицца Сливочная с Креветками. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_vylusk's Weight History
|