Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
115.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 75.24g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный Сливочный, Сэн Сой Нори. Dinner: ВкусВилл Манго, Midori Морская Капуста с Кимчи, Orecchio Oro Camembert. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|