Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 92.39g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Творожная Запеканка. Lunch: Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сметана 15%, Окей Сыр, Цветная Капуста. Dinner: Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Nutiva Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Naturino Леденец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|