Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 172.91g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семга Жареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чернослив, Морковь, Яблоко, Свеклы. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|