Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 71.43g | Carbs: 28.89g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кижуч, Капуста Тушеная, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Кето рафаэлло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Свиной Фарш (Приготовленный), Cooking Творожный Сыр, Baytler Куриный Жир. Snacks/Other: Ноль Грамм Сироп Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dudnik's Weight History
|