Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 53.46g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Молокозавод Петропавловский Молоко 1%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Брокколи на Пару. Lunch: Вешенки Жареные, Оливковое Масло, Листья Салата, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Камч's Weight History
|