Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 91.70g | Carbs: 75.67g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Индилайт Буженина, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Greenola Икра Кабачковая, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез. Lunch: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|