Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 23.39g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Ветчина Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Хлеб Черный Русский. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Фарш Индейки, Макфа Пенне. Dinner: Милти Баклажаны Пармиджано, Говяжий Стейк (Только Постный), Ризотто с Грибами, Белый Хлеб, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Киндер Bueno. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|