Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 143.14g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Веско Фленк Стейк, Доширак Морская Капуста Дольким, Помидоры, Яблоко Ред Чиф, Чеснок , Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|